Wechseljahre sind keine Krankheit

Neulich bin ich über einen Artikel zum Thema Wechseljahre gestolpert. Darin ging es unter anderem um ein „Wechseljahre-Telefon“, an das sich Frauen mit Fragen und Beschwerden wenden können.

Grundsätzlich finde ich das gar nicht schlecht. Wenn man Beschwerden hat, die einem den Alltag ordentlich vermiesen, ist es natürlich sinnvoll, sich Hilfe zu holen.

Aber beim Lesen kam mir trotzdem ein Gedanke:

Kommt schon, Wechseljahre sind keine Krankheit

Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Gelenkbeschwerden – ja, das kann alles ziemlich nervig sein. Manche Frauen haben kaum Beschwerden, andere haben richtig damit zu kämpfen.

Aber die Wechseljahre gehören nun einmal zum Leben.

So wie die Pubertät.

Da wird man auch nicht plötzlich als krank eingestuft, weil die Hormone verrücktspielen, man Pickel bekommt, plötzlich zehn Zentimeter wächst und die eigenen Eltern einem auf einmal furchtbar auf die Nerven gehen.

Das ist eine Lebensphase. Da muss man durch.

Und bei den Wechseljahren ist es eigentlich nicht anders. Verschont bleibt wohl keine von uns.

Vor ein paar Wochen habe ich ein Interview mit Heidi Klum gesehen, in dem sie ganz offen über ihre Wechseljahre gesprochen hat. „Mir läuft so die Suppe runter“, sagte sie sinngemäß über ihre Hitzewallungen. Ich fand das herrlich unverblümt und sympathisch.

Endlich redet mal jemand ganz normal darüber, ohne jedes Wort auf die Goldwaage zu legen.

Hier findest du das Originalinterview bei RTL.

Wir werden älter. Unser Körper verändert sich. Unsere Hormone verändern sich. Das gehört dazu.

Leider. Aber so ist das eben.

Natürlich bedeutet das nicht, dass eine Frau sämtliche Beschwerden einfach ertragen muss. Wenn die Symptome stark sind, gibt es medizinische Möglichkeiten und es ist völlig legitim, sich Hilfe zu holen.

Aber vielleicht sollten wir trotzdem aufpassen, dass wir nicht aus jeder natürlichen Veränderung des weiblichen Körpers gleich ein medizinisches Problem machen.

Denn eigentlich müsste die Botschaft doch lauten:

Du bist nicht krank. Du bist in einer neuen Lebensphase.

Es gibt tatsächlich Kulturen, in denen der Wechsel gefeiert wird. Ist das nicht eine schöne Vorstellung?

Nicht verstecken, nicht so tun, als wäre alles wie immer. Sondern diesen neuen Lebensabschnitt annehmen und als das sehen, was er ist: ein Übergang.

In manchen Kulturen gewinnen Frauen nach den Wechseljahren sogar an Ansehen und übernehmen neue Rollen in ihrer Gemeinschaft. Sie gelten als erfahrene Frauen, deren Wissen und Lebenserfahrung geschätzt werden.

Warum sehen wir das nicht auch so? Warum reden wir so oft über das, was aufhört, statt über das, was beginnt?

Tatsächlich finde ich, dass wir viel offener über die Wechseljahre sprechen sollten.

Also, liebe Frauen: Traut euch! Sprecht darüber. Ihr werdet überrascht sein, wie vielen anderen es genauso geht. Und plötzlich fühlt man sich mit dem Thema nicht mehr ganz so allein.

Denn geteiltes Leid ist halbes Leid.

Wo mit den Wechseljahren das Ansehen der Frau steigt.

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